Novembre, c’est le mois du cocooning par excellence 🤎. Les journées raccourcissent, le froid s’installe doucement et l’on ressent l’envie de ralentir, de se…
La périménopause est une phase de transition naturelle qui précède la ménopause, généralement autour de la quarantaine. Elle peut durer plusieurs années et s’accompagne…
