We Are Green, c’est moi, Julie. 🌿
Une femme qui avance pas à pas vers une vie plus saine, plus douce, plus en accord avec son corps et avec la planète. Ici, je partage mes découvertes, mes routines et mes réflexions pour inspirer un quotidien plus équilibré, sans chercher la perfection mais en choisissant chaque jour des gestes qui font du bien.
Je crois que prendre soin de soi est le premier pas pour prendre soin du monde.
Je crois que ce que nous mangeons, ce que nous appliquons sur notre peau, ce que nous respirons et pensons chaque jour façonnent notre santé, notre énergie, notre beauté.
Je crois que la nature nous offre déjà une grande partie des réponses, si l’on prend le temps de l’écouter.
🌱 Nourrir son corps avec justesse
L’alimentation est, pour moi, la première des médecines. Choisir des aliments simples, de saison, parfois anti-inflammatoires, c’est donner à notre corps un carburant qui l’aide à retrouver équilibre et vitalité. Et parce que nous ne sommes pas parfaits, les compléments alimentaires — magnésium, spiruline, collagène, plantes adaptogènes — peuvent être de précieux alliés pour nous soutenir dans les moments de fatigue ou de transition.
💧 Beauté & routines douces
Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa peau. J’aime les routines minimalistes, clean et efficaces, qui respectent notre santé comme l’environnement. Une peau apaisée, lumineuse, c’est souvent le reflet d’un esprit plus léger.
🌸 Le bien-être au quotidien
Être bien, c’est un équilibre entre mouvement, repos et petits rituels qui font du bien. Bouger régulièrement (marche, pilates, renfo), respirer profondément, dormir suffisamment, s’offrir un moment de lecture ou une infusion relaxante : ces gestes simples créent un cercle vertueux.
💚 Vivre green, pas à pas
Être green, pour moi, ce n’est pas viser un idéal inaccessible. C’est avancer avec sincérité, en apprenant à consommer mieux, à écouter son corps, à respecter la planète. C’est comprendre que prendre soin de soi et prendre soin du monde sont intimement liés.
Parce qu’il n’y a pas de chemin parfait. Il y a simplement le tien, et il peut être vert, doux et inspirant. 🌿